W ramach odstresowania od szybkiego tempa życia w stolicy, chcieliśmy Was zaprosić na imprezę Pohussa, której patronujemy, a która odbędzie się w piątek 28 września, w zabytkowej fabryce na Hożej 51, u naszych przyjaciół w Centrum Sztuki Cartonovnia. Impreza będzie wyjątkowa, bo bez alkoholu, papierosów i innych używek, za to ze zdrowym jedzeniem i energetyzującym tańcem. I uwaga: mamy dla Was jedną bezpłatną wejściówkę na to wydarzenie – kto chciałby, niech napisze do nas maila na oknonawarszawe@gmail.com – kto pierwszy ten lepszy, ale niech piszą osoby zdecydowane! 🙂

I żeby przybliżyć Wam temat imprezy, rozmawiamy z Joanną Hussakowską, pomysłodawczynią i twórczynią projektu:

1. O co chodzi z 5Rytmami?

To praktyka ruchu. 5 różnych rytmów przeprowadza nas przez 5 jakości ruchu
:

• flowing – to miękkie, niekończące się ruchy i podążanie za stopami, które szukają kontaktu z ziemią, z naszymi korzeniami. To trochę jak azda na łyżwach;
• 
staccato – to jasne, zdecydowane ruchy, to ognista energia, to klarowne wyrażanie siebie, trochę jak hip-hop.
• chaos – to nieprzewidywalne ruchy, odpuszczenie kontroli, uwolnienie zablokowanej energii, jak afrykański taniec przy ognisku;
• 
lyrical – to nasz autentyczny ruch, to wolność, swoboda, kreacja, trochę jakbyśmy  łapali motyle;
• 
stillness – to powolne ruchy i koncentracja na oddechu, to doświadczenie wewnętrznej ciszy, jakby ninja stąpający po kruchym lodzie.


A kiedy zatańczymy je razem, tworzymy nieprawdopodobnie mocną energetycznie FALĘ, która harmonizuje ciało, umysł, duszę i ducha.

2. W czym 5rytmów może pomóc warszawiakom?

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, w chaosie, a ta praktyka uczy jak się w nim poruszać, to taka sztuka przetrwania, jak mówi twórczyni tej metody Gabrielle Roth. 
Najkrócej: rusz ciało – uspokój umysł.

3.  Kto może wziąć udział?

Każdy, nie ma tu żadnych ograniczeń, ani wiekowych, ani kondycyjnych. Poruszasz się w Twoim tempie, z Twoim oddechem, za Twoim autentycznym ruchem. Ciało uwielbia się ruszać, ale my o tym zapominamy.

4. Jak się znalazłaś w fabryce na Hożej?

W maju na moich zajęciach w Warszawie pojawił się Mike Polarny, dj, konsultant muzyczny. Po paru dniach zaproponował zrobienie wspólnie czegoś w otwartej przestrzeni i tak powstały niedzielne poranki z 5Rytmami na Cyplu Czerniakowskim. Byliśmy tam dwa miesiące , a ludzi przybywało i przybywało. Tańczyły dzieci, dorośli, psy, Polacy, obcokrajowcy, wszyscy na trzy godziny zatapiali się w ruchu i cały park z nami. Żal było zostawić tę wspaniałą energię i postanowiłam zrobić cykliczne zajęcia i tu pojawiła się Cartonovnia z propozycją współpracy. Ale na tym nie kończymy, rozwijamy naszą wspólną działalność i tymże miejscu w piatek robimy bezalkoholowo-bezpapierosową imprezę z wegetariańskim jedzeniem i pysznymi sokami, którą nazwaliśmy Pohussa.

Zapraszamy wszystkich serdecznie, w piątek 28 września, godz. 21.00, Centrum Sztuki Cartonovnia, ul. Hoża 51, II piętro. Wstęp 30 zł, w przedsprzedaży 20 zł. Info: 5rytmow.net lub cartonovnia.pl.